我一直是长发，每天都要吹，还经常用电棒和直发器荼毒，居然没有分叉，而且色泽还不错，在这里贴下保护我的宝贝头发的功臣们。
我的发质一直还算不错，后来长大后经过我不断的摧残：直发，烫发，染发，吹风，电棒后头发全毁了。头发成为名付其实的枯草。又干又涩，毫无光泽。而且因为我是长发，晚上睡觉时脸碰到自己的头发都会惊醒，当时惨状可想而知。我试了无数种洗发，护发的东东，结果却毫无改善。最终挽救我的头发的第一个功臣是契尔氏的蛋白质洗发水。
我以前因为坚信头发是死的，总觉得贵的和便宜的洗发和护发产品没有什么大区别。所以虽然很舍得在护肤品上花钱，但护发产品就一直用超市品牌而已。直到有一天在糟糕的发质快让我发狂的情况下，急病乱投医，买了我生平最贵的一支洗发水。没想到从此头发得到了根本的改善。从此一发而不可收拾。
我每天都会洗头。要不发型就不够蓬和柔顺。所以我觉得只要用对护发用品，洗头并不会伤头发。
契尔氏的蛋白质洗发水：契家的明星产品，第一个让我真正改变发质的东东。不过再好的产品也不可能适合每个人，我妹妹用就没什么明显感觉。125ml/11.5美金,250ml/15.5美金,500ml/26.5美金,
Neutrogena的去残留洗发水（7.99美金）：这个我每周用一次，可以去除护发产品在头发上累积的物质。基本所有的洗发护发产品都会在头发上形成一层膜，就是号称保湿的那些成份，而且这层膜会越积越厚。有了这么厚的膜，做什么头发保养都不会被吸收了。这个洗发水就是针对这个问题出的。一个星期用一次就够了。我一般是先用这个洗一次，再用别的洗发水洗一次。我头发又长又多，第一次用后惊喜的发现头发轻了很多。推荐给了好些朋友，他们都很喜欢呢。价钱也不贵，虽然小小一瓶，但是可以用很久。
说到了洗护发产品，就不能不提到其中的绝对明星产品Frederic Fekkai
我目前最多的是Technican粉红色瓶子系列的，适用于干燥受损发质。包括洗发水，护发素和发膜。很适合象我这种疯狂摧残头发的人, 够营养和滋润。洗发水,护发素(200ml/22美金,400ml/32.5美金),发膜200ml/35美金
Frederic Fekkai的亮发（Glossing Hair Care）绿色瓶子系列。最大的优点是用后头发非常的有光泽，洗发水和护发素在手上感觉油油的, 特别的滋润。 洗发水,护发素(200ml/22美金,400ml/34.5美金)
Frederic Fekkai的苹果酒洗发（Apple Cider Clarifying Shampoo）。这个不是平时用的，功用类似上面的neutrogena的去残留洗发水，不过成份更天然。做深层护理以前必用。200ml/19.5美金
游泳后用的洗发水：Ultra Swim可以去除游泳池里的氯。经常游泳的朋友可能会发现游泳后头发经常会成红色。用这个后就没有这种问题了。
因为很多mm问头皮的问题，这里推荐一个Neutrogena T-Gel 洗发水14.89美金。这个是美国皮肤科医生推荐的治疗性洗发水，可以治疗头皮屑和皮炎的。有些人脱发和头皮油可能是因为皮炎。一个星期用一到两次就够了。因为我没有这个问题，这个是给lg用的。
护发： 一星期一次的深层护理是一定不可少。就象我们一定要做面膜一样, 头发也是要做护理的。做护理的时候最重要的一点是一定不要弄到头皮上面, 那样会阻塞毛孔和产生头皮屑。
居然忘了一个很重要的，补上。
Frederic Fekkai蛋白质修复发膜（Protein Rx Reparative Treatment Mask） 28.5美金
这个可以修复因为染，烫而受到伤害的发质。在美国的化妆品论坛上的评价超好的。
深层护理膏TERAX。200ml/22美金 500ml/48美金
这个可以平时当成一般的护发素用，做深层护理的时候多涂一些，然后把一条湿毛巾放到微波炉里面转热，包到头上, 20分钟以后拿下来, 用前面提到的苹果酒洗掉就好了。或者我也喜欢运动后包上毛巾在桑拿房一起蒸，呵呵，一举两得。
契尔氏的橄榄油发膜(240ml/25美金)：每周一到两次。我以前用欧来雅的，每次用完头发都非常顺，很喜欢。但后来不知道为什么，欧来雅的很难买得到了，就试了试这个。用完后立即喜欢上了，虽然比欧来雅贵很多，但效果是不可同日而语的。欧来雅的是刚用完后感觉好，这个却是明显感觉到发质的改善。
精华素：Silk Therapy 吹风或用直发，卷发器前用，有防热保护头发的作用，头发也会比较顺，不容易毛。
吹风：吹风的时间越短越好，一定要用功率特别大的风筒。而且头发要一块一块的吹, 不能一片的吹。这样吹出来的头发才不会毛，比较亮。
推荐一个特别好的风筒T3（Tourmaline Professional Ionic Hair Dryer）200美金。这是我用过最好的。价钱小贵，不过效果确实好，而且不象一般风筒那样伤头发。
直发器是CHI的(我买的时候是１４０美金，不过现在这款便宜了，新款加了调温，不过我觉得调温对我没什么用处，现在旧版１寸的普通版我看到的最便宜的１００美金），是美国公认最好的品牌之一，买的粉色限量版，很可爱，每次用心情都很好。用这种东东的诀窍是动作要快，头发一定要完全干，否则会很伤头发。
我以前还用电棒卷，但自从在youtub上看了一个mm用直发器卷发的示范后，现在这个就一物多用啦。我一般是卷大卷和发稍，这个东东绝对够应付的了。
对了，还有很重要的一点：一定要注意防晒。据说现在还没有任何一种有效的头发防晒产品。我一般夏天出去一定带帽子。
[ 本帖最后由 wanzhen87 于 2007-11-7 13:15 编辑 ]
